বাংলা নাম: স্বর্ণলতা, আলোক লতা, জারবুটি বৈজ্ঞানিক নাম: Cuscuta reflexa সমনাম: ইংরেজি নাম: আদিবাসি নাম: জীববৈজ্ঞানিক শ্রেণীবিন্যাস জগৎ/রাজ্য: Plantae - Plants অবিন্যাসিত: Angiosperms অবিন্যাসিত: Eudicots অবিন্যাসিত: Asterids বর্গ: Solanales পরিবার: Convolvulaceae গণ: Cuscuta প্রজাতি: ...

প্রাচীন মানুষ 100 বছর ধরে বসবাস করতেন কেন আপনি কি কখনও বিস্ময়ের উদ্রেক? কেন তারা ক্যান্সার এবং অন্যান্য ক্রনিক রোগ আছে কি না? এই সমস্যার উত্তর প্রাচীন মানুষ ইতিমধ্যে জানত যে ফল স্বাস্থ্য বেনিফিট মধ্যে সবচেয়ে গুরত্বপূর্ণ. খাদ্যের মধ্যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টসমূহের ব্যবহার, ভালো স্বাস্থ্য বজায় রাখা...

পর্যাপ্ত পুষ্টির অভাবে অনেক ক্ষেত্রেই সঠিক বৃদ্ধি ঘটে না দেহের। আবার এমন কিছু খাবার আছে, যারা দেহের বৃদ্ধির এই প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে। কতখানি লম্বা হবে দেহ, সেটা অনেকটাই জেনেটিক। তবে এই সাথে অবশ্যই ব্যাপারটা নির্ভর করে খাওয়া দাওয়ার ওপর। আসুন, আজ জেনে নেই এমন কিছু অসাধারণ খাবারের নাম, খাদ্য তাল...

কলা খাওয়ার পর এর খোসা যেখানে-সেখানে ফেললে নানা দুর্ঘটনা ঘটতে পারে। কিন্তু জানেন কি? কলা যেমন উপকারী, এর খোসার উপকারিতাও কিন্তু কম নয়। কলার খোসাকে আপনি নানা কাজে ব্যবহার করতে পারেন। তবে রাসায়নিকমুক্ত কলা হলে তা ভালো কাজে দেবে। কলার খোসা কেন ফেলে দেবেন না তা নিয়ে হেলথডাইজেস্ট নামের স্বাস্থ্যবিষয়ক এক...

চিনি যেকোনো মানুষকেই অনেক তাড়াতাড়ি আসক্ত করে ফেলে। কিন্তু এই আসক্তকর জিনিসটা যে কি পরিমাণে ক্ষতিকর হতে পারে তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই। তার প্রথম কারণ চিনি আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। আমাদের স্বাস্থ্য যদি একবার খারাপ হয়ে যায় তাহলে কোনো কাজই করতে ভালো লাগবে না। যে ছয়টি কারণে ছেড়ে দেয়াই...

যুগে যুগে রমজানের সময়ে ইফতারের টেবিলে সবচাইতে পরিচিত খাবারটি হচ্ছে ছোলা ভুনা। রমজানের বাইরেও বিকালের নাস্তায় ছোলা-মুড়ি নিশ্চয়ই খেয়েছেন? এখন প্রশ্নটা হচ্ছে, কেন খান এই ছোলা? কেবলই কি স্বাদের জন্য? তবে জেনে রাখুন, যতটা না স্বাদ তারচাইতে অনেক বেশি স্বাস্থ্য উপকারিতা মেলে এই ছোলা থেকে। আসুন, আজ জানি প...

মসলা হিসেবে লবঙ্গ সকলের পরিচিত। এর ইংরেজি নাম Clove এবং বৈজ্ঞানিক নাম Syzygium aromaticum। ‘লবঙ্গ’ গাছের ফুলের কুড়িকে শুকিয়ে তৈরি করা হয়। যদিও লবঙ্গের আদি বাস ইন্দোনেশিয়া, তবে বর্তমানে এটি পৃথিবীর সর্বত্র ব্যবহৃত হয়। জাঞ্জিবার, ইন্দোনেশিয়া ও মাদাগাস্কারে ব্যাপকভাবে লবঙ্গ চাষ করা হয়। এছাড়া ...

কয়েকদিন পরেই রমজান। ভোর সকালে খেয়ে সারাদিন উপবাস থেকে আবার একেবারে সন্ধ্যায় খাবারের মুখ দেখা হবে। এ সময় শরীরের প্রয়োজনীয় পুষ্টি চাহিদা না মেটালে অসুস্থ হয়ে যেতে পারেন। এজন্য সঠিক একটি খাবারের তালিকা মেনে চলতে পারেন। ইফতারের টেবিলে প্রতিদিন থাকে নানা রকমের উপকরণ। সারাদিন রোজা রেখে দৈনিক প্রয়োজনীয় ...

To begin with, the following basic abdominal strengthening exercises can be performed daily. As your abdominal strength improves, the exercises can be progressed by gradually increasing the repetitions, frequency or duration of the exercises provided they do not cause or increase...

রোজ ১টি আমলকীর সৌন্দর্য ও স্বাস্থ্য সম্পর্কিত ২০টি উপকারিতা আমলকী হল আমাদের দেহের জন্য সবচাইতে উপকারি ভেষজের মাঝে একটি। এটি আপনি প্রতিদিনই খেতে পারেন এবং এর কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। বরং আছে দারুণ সব উপকার। প্রতিদিন এক গাদা ভিটামিন ট্যাবলেট না খেয়ে খান একটি করে আমলকী। কিংবা ...