জীবনে সবাই কম-বেশি এ উপসর্গে ভোগেন। অধিকাংশ ক্ষেত্রেই মাথা ধরার কারণ হলো টেনশন, স্ট্রেস ও দুশ্চিন্তা। দুশ্চিন্তা, শব্দ, আলো ও ধোঁয়ায় এটি বেড়ে যায়। টেনশনজনিত মাথাব্যথা সম্পূর্ণ নিরাময় করা যায় না। তবে ভেবে দেখুন ঠিক কী কী ঘটনা ঘটলে মাথাব্যথা শুরু হয়, এগুলো এড়িয়ে চলতে চেষ্টা করুন। অকারণে...

মৃগীরোগ একপ্রকার মস্তিষ্কের রোগ ; চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় যাকে বলা হয় "নিউরোলোজিক্যাল ডিজিজ"। মানব মস্তিষ্কের কার্যপ্রণালীতে বিঘ্ন সৃষ্টি হলে মৃগীরোগ দেখা দেয়। ঊনবিংশ শতাব্দীতে গবেষকদের ধারণা ছিল মৃগীরোগ থাকলেই ব্যক্তির বুদ্ধি-বিচার-বিবেচনা বোধের উৎকর্ষ কমে যায়। কিন্তু বর্তমানকা...

লেবুর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই জানি। লেবুতে এমন কিছু গুন আছে যা আমাদের দৈনন্দিন রূপচর্চার কাজে আমরা ব্যবহার করতে পারি। এখন শীতকাল চলছে আর শীতে নারী পুরুষ উভয়ের চুলে খুশকির উপদ্রব দেখা দেয়। তাই আসুন জেনে নেই ঘরোয়া পদ্দতিতে কিভাবে খুশকি দূর করবেন।* লেবুর রস খু...

একঃ বেসন, লেবুর রস ও কাঠবাদাম একসাথে পেস্ট করে ১০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন। তারপর ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ পরিষ্কার করে ফেলুন। বেসন ও লেবুর রস মুখের মৃত কোষ, কালোদাগ দুর করতে সহায়তা করে। কাজু বাদাম ত্বকের আর্দ্রতা ধরে রাখে। দুইঃ কলা ও দুধ একত্রে পেস্ট করে মুখে ও ঘাড়ে ১৫ মিনিট রেখেদিন। ত...

এলাচকে বলা হয় মসলার রানী। এলাচ সুগন্ধিযুক্ত একটি মসলা। খাবারে অতিরিক্ত স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা হয় এলাচ। রান্নার স্বাদ বাড়ানো ছাড়া ও এর রয়েছে বিভিন্ন ধরনের উপকারিতা। নিচে এলাচের উপকারিতা তুলে ধরা হলো১ আপনি কি মুখের দুর্গন্ধ, মাড়ি দিয়ে রক্তপাত অথবা দ...

ইদানিং অনেকেই একটি সমস্যায় ভুগছেন। আর সমস্যাটি হলো মুটিয়ে যাওয়া। কিছু খাওয়া হোক আর না হোক, মুটিয়ে যাচ্ছেন আপনি। কোনো ভাবেই ঠিক রাখতে পারছেন না দেহের আকার। আর এই নিয়ে দুশ্চিন্তারও শেষ নেই। কোনো পোশাক পরেই শান্তি পাচ্ছেন না। সেই সঙ্গে মুটিয়ে যাওয়ার কারণে নানান রকম শারীরিক অসুবিধাও হচ্ছে। দেহে...

১ একটি মাঝারি সাইজের রসুনে ১ লাখ ইউনিট পেনিসিলিনের সমান অ্যান্টিবায়োটিকের কার্যক্ষমতা রয়েছে।২ ব্যাকটেরিয়া ও প্রোটোজোয়ার মাধ্যমে সৃষ্টি অ্যামিবিক ডিসেনট্রি নির্মূলের ক্ষেত্রে রসুন বেশ কার্যকরী।৩ শরীরের রোগ স...

১ উচ্চ রক্তচাপ কমে।২ দ্রুত হাটা ও ব্যায়ামের মাধ্যমে ওজন কমিয়ে ৬০% উচ্চ রক্তচাপ রোগী ঔষধ ছাড়াই রক্তচাপ নিয়ন্ত্রনে রেখেছেন।৩ দেহের রক্ত চলাচল বৃদ্ধি পায়। এতে ব্রেন ও হার্ট এ্যাটাকের ঝুকি কমে যায়।

Read More