Energy Drink Vs Fresh Fruit Juice আসুন দেখে আসি Energy Drinks কতখানি স্বাস্হ্যসম্মত: বিজ্ঞাপনে প্রচারিত Energy Drinks গুলোকে শক্তির উৎস বলা হয়। আসলেই কি তাই আর হলেও কতটা ? Energy Drinks গুলোতে রয়েছে উচ্চমাত্রার Caffein যার সাথে যোগ হয়েছে taurine এবং gurana এর মত উপাদান, এতে Caffein এর পরি...

সময়ের সাথে তাল মিলাতে বর্তমান তরুণ প্রজন্ম অধিক মাত্রায় ঝুকে ড়েছে Energy Drinks গুলোর দিকে। তাছাড়া যেকোন অনুষ্ঠান বা ঘরোয়া আড্ডাতে Drinks ছাড়া আজকাল কিছুই চিন্তা করা যায় না। বাড়িতে অতিথি আপ্যায়নেও এর জুড়ি মেলা ভার...

শসা কেন খাবেন ( Cucumber ) শসার দশ দিকঃ ১. গাঁট (Joint) ব্যথা কমাতে সহায়তা করে( Arthritis/Gout). ২. কোলেস্টেরল কমায়। ৩ ওজন কমাতে গুরুত্বপুর্ণ ভূমিকা পালন করে। ৪ হজমে সহায়তা/ গতি ত্বরানিত করে। ৫ মাথা ব্যথা প্রতিরোধ করে। ৬ ক্যান্সার এর বিরুদ্ধে লড়াই করে ৭ দেহে পানি স্বল্পতা দূর করে এবং...

ঘরে নিয়মিত রক্তচাপ পরীক্ষা করা উচিত। শিখে নিয়ে মায়ের রক্তচাপ দেখে দিচ্ছেন মেয়ে। উচ্চ রক্তচাপের চাপে হঠাৎ করেই মাথাটা কেমন ঘুরছে। বুক ধড়ফড় করছে কিংবা কয়েকটা নির্ঘুম রাত পার করলেন। সবার জোরাজুরিতে রক্তচাপ পরীক্ষা করলেন। ধরা পড়ল আপনার উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা। এটি নিয়ে আবার দুশ্চিন্তায় পড়বেন না।...

...

কথায় আছে, পানির অপর নাম জীবন। বেঁচে থাকার জন্য বিশুদ্ধ পানি যেমন জরুরি তেমনই অস্বাস্থ্যকর পানিতে হতে পারে নানাবিধ অসুখ। তবে শুধু পিপাসা মেটাতেই পানি জরুরি নয়, সুস্থ থাকতেও পানি অপরিহার্য। আসুন জানি পানির নানা উপকার সম্পর্কে- পানি পান করলে হৃৎপিণ্ড থাকে সুস্থ ও সবল। পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি প...

...

1. Helps who wants to quit smoking. 2. Can boost brain power. 3. Relieves menstrual cramps. 4. Reduce itchy mosquito bites. 5. Prevents anemia. 6. Promotes healthy bones. 7. Prevent to loss heirs. 8. Reduce depression. 9. Lowers risk of heart diseases and hypertension. 10. Regul...

...

Be careful.........