Question:আমাদের সবার বেশি ফল এবং শাকসবজি খাওয়া উচিত। এ ধরনের খাবারে কোন দুটি খঅদ্য উপাদান বেশি থাকে? আমাদের শরীরের এদের তিনিট কাজ লেখ।
Answer ফল ও শাকসবিজিতে ভিটামিন ও খনিজ লবণ বেশি থাকে। এই খাদ্য উপাদান আমাদরে শরীরে নিচের ৩টি কাজ করের- ১. ভিটামিন ও খনিজ লবণ আমাদের দেহ কর্মক্ষম ও সুস্থ রাখে। ২. আমাদের বিভিন্ন রোগ থেকে রক্ষা করে। ৩. দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
+ Report
Total Preview: 546
amader shobar beshi phol abong shakshobogi khaoya uchit. a dhroner khabare kon duti khodojupadan beshi thake? amader shorirer ader tinit kajo lekh.