Question:ফল ও সবজি আমাদের কেন খাওয়া প্রয়োজন?
Answer
ফল ও সবজিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ও খনিজ লবণ রয়েছে। এটি নিয়মিত খেলে দেহকে কর্মক্ষম ও সুস্থ রাখে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। তাই আমাদের ফল ও সবজি খাওয়া প্রয়োজন।